右手首が腱鞘炎になり早３ヶ月。ようやく治りそうな気配がして来ました。 （正確に言えば腱鞘炎”未遂”というか”もどき”といった状態） 整骨院に通い始めたお陰なんですが、そこで日常生活・習慣に関して先生方からご指導を受ける機会が多いので書いておきま…